วันพุธที่ 18 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ขนมถ้วยฟู Thai rice flour muffins stream. gluten free & vegan

สูตรขนมถ้วยฟู thai rice flour muffins stream.

ขนมถ้วยฟู เป็น ขนมที่มีผู้คนมองหาทุกวัน เพราะ ความที่เป็นขนมหวาน และเป็นขนมมงคล มีความหมายดี เฟื่องฟู รุ่งเรือง ร่ำรวย มั่งมีศรีสุข สำหรับทานในวันสำคัญต่าง ๆ
 .ขนมถ้วยฟู ไร้ยีสต์ ไร้น้ำข้าวหมาก สูตรนี้เป็นสูตรที่เป้าปรับมาเพื่อ เด็กที่แพ้แป้งสาลี ไข่ นมวัว ถั่วเหลือง ถั่วเปลือกแข็ง ทะเล และผู้ที่รักสุขภาพ สามารถ ทานได้อย่างสบายใจ เลยนะคะ เพราะสูตรนี้ เป็น สูตร gluten free top 8 free ค่ะ

***See recipe below in English *** 





























...ส่วนผสม

แป้งข้าวจ้าว.                        1+ 1/2.       ถ้วยตวง

น้ำตาลทรายขาว                    1/2  ถ้วยตวง + 2. ชต. 

น้ำนมข้าว หรือ น้ำกะทิ             240.          CC

ผงฟู                                      2.    ช้อนชา. 

กลิ่นน้ำลอยดอกมะลิ 

สีผสมอาหารตามชอบ 



***note ***
(น้ำลอยดอกมะลิ หรือ น้ำกะทิ     หรือ ในเด็กที่แพ้ กะทิ ใช้นมข้าวได้ค่ะ ในขนมถ้วยฟู ที่เป้าทำสูตรนี้ เป้าปรับมาใช้นมข้าวค่ะ ยี่ห้อ **frezfill ** เนื้อขนมออกมานุ่มมากๆเลยค่ะ ปล.ถ้าใช้น้ำลอยดอกมะลิอย่างเดียว ขนมจะกระด้างนิดนึงค่ะ ถ้าจะใช้น้ำลอยดอกมะลิควรจะใช้ผสมกับน้ำกะทิค่ะ)


วิธีการทำ


1. นำแป้งข้าวจ้าวใส่ชาม ผสมกับผงฟู แล้วร่อนแป้ง ให้เข้ากันดีกับผงฟู  ใส่น้ำนมข้าว หรือ น้ำกะทิลงไป (สูตรนี้เป้าไม่ได้
นวดนะคะ เทลงแล้วคนให้เข้ากันดี)

2. ใส่น้ำตาลทราย คนให้เข้ากันแล้วใส่กระชอนกรองอีกทีค่ะ จะไม่กรองก็ได้ค่ะ ผลไม่ต่างกัน

3. แบ่งใส่ชาม ผสมสีอ่อนๆตามชอบ(ผสมให้อ่อนๆ จะน่าทานกว่าสีเข้มๆ ระวังอย่าหนักสี เพราะสีจะเด้งอีก 2 เท่าเวลานึ่งนะคะ)

4. ใส่น้ำเปล่าลงในลังถึง ตั้งใจให้น้ำเดือด นึ่งถ้วยตะไลให้ร้อนจัดประมาณ 10 นาที เปิดฝา หยอดขนมลงไปในถ้วย.หรืออีกวิธีที่เป้าทำ คือ เป้าเอาใส่ถ้วยกระดาษ ที่ใส่ขนมเค้กน่ะค่ะ ใส่ หยอดแป้งลงไป แล้วเอาน้ำมะนาวกรีดหน้าขนมก่อนเอาไปนึ่ง น้ำมะนาวจะทำให้หน้าขนมแตกเป็นแฉกสวยงามค่ะ เสร็จแล้วค่อยเอาไปนึ่งค่ะ   


5. นึ่งไฟแรง ประมาณ 20 นาทีหรือจนขนมสุก ยกลง พอเย็นตัวแล้วทานได้เลยค่ะ 


***ส่วน วิธีทำลายที่หน้าขนม 
ให้แบ่งแป้งออกมาแล้วผสมสีตามลายที่เราจะเพ้นท์. เช่น จะวาด ดอกกุหลาบ ก็ตักแป้งออกมานิดนึงมาผสมสีแดง ไว้ทำดอก สีเขียวไว้ทำใบกับก้านดอก วิธีหยอดทำลาย ดูตามในรูปเลยค่ะ

จบแล้ว.....ง่ายฝุดๆ


อันนี้เป็นส่วนผสมที่ใช้ นะคะ แป้งข้าวเจ้า ผงฟู(ยี่ห้อนี้ใช้แป้งมันไม่มีแป้งข้าวโพดค่ะ)  นมข้าว (ยี่ห้อ frezfill อันนี้ top8 free ค่ะ เป้าชิมแล้ว ชอบ หอมดีค่ะ ในถ้วยนั้นคือ น้ำตาลทรายค่ะ


                             
                                             ตักผงฟู ใส่ลงในแป้ง คนแล้ว ร่อนให้กระจายเข้ากันดี



เทน้ำตาลลงในนมข้าวแล้วคนๆ



เทนมข้าวที่ใส่กลิ่นมะลิ ลงในแป้ง คนๆให้เข้ากันดี



ตักแบ่งผสมสีตามชอบโล้ดดดด



อันนี้จะทำลายกุหลาบ



หยดสีแดงให้เป็นจุดเตรียมไว้ทำดอก



เอาไม้จิ้มฟัน ลากแล้ววนๆ จะกลายเป็นลายน้ำวน



ทำเหมือนกันทุกจุด











ทำๆๆ วนๆๆ











เอาแป้งที่ผสมสีเขียว เอามาหยดทำเป็นใบ








เขี่ยหน่อยเพื่อความสวยงาม







เขี่ยๆ


















ทำจนครบทุกจุด



เสร็จละ ... รอนึ่ง



อันนี้ทำลายหัวใจ







หยด ลากและเขี่ย

































อันนี้ทำลาย อาร์ต



อันนี้เป็นแป้งสีขาวที่เป้าเอามาผสมโกโก้ เพื่อเอามาทำลายค่ะ























เขี่ยๆตามชอบ



สวยไหม?? ^^



สวยได้อีก. ฮี่ๆ ชมตัวเองอ่ะ




























รักกันนานๆนะค้า ติดตามสูตร และเทคนิค ของเป้าได้ที่นี่จ้า -->> 
https://www.facebook.com/pages/Friendly-Allergen-Free-Creative-Recipe-Gluten-free-Allergen-free-zone/1528544000700041?ref=bookmarks

. This recipe, neither fermented rice wine nor yeast is involved to help them rise. Just simply use 
basic ingredients below

Ingredient

1 cup+1/2 cup of rice flour

1/2 cup+ 2 Tbs of white sugar

                   240  CC.           Rice milk or coconut milk

   2.       tsp         of baking powder


A few drops of Jasmin extract
Food coloring as desired

Method
1. Mix rice milk  with jasmin extract and set aside.

2. Place rice flour in a large bowl then add baking powder Sift flour and baking powder  add rice milk to form a dough and stir well. 

3. Add sugar and stir well


4. Divide the mixture into bowls then color as how you like

5. Add water in the steamer. Place cups inside and steam the cups with high heat for 10 minutes after that start pouring the mixture into the cups or Scoop batter insert the cupcake Cover the steamer with lid, Leave to cook for 20-25 minutes 

6. When they are cooked. Take them out and place on a rag to cool. Ready to serve.

To be allow my gluten free & vegan recipe -->> 
https://www.facebook.com/pages/Friendly-Allergen-Free-Creative-Recipe-Gluten-free-Allergen-free-zone/1528544000700041?ref=bookmarks

cook:  by เป้า ^^



https://www.facebook.com/pages/Friendly-Allergen-Free-Creative-Recipe-Gluten-free-Allergen-free-zone/1528544000700041?sk=timeline&ref=page_internal

วันจันทร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

Bluberry rasberry banana cupcake(gluten free& vegan)

วันนี้มาแชร์ มัฟฟิ่นง่ายๆอีกสูตร เมนูคลีนๆ เนอะ สำหรับ เด็กที่แพ้นู่นนี่ นั่นโน่น หรือผู้ที่รักสุขภาพ  ทานอาหารเจ มังสาวิรัติ ทานได้หมดจร้า  ลองทำ Dairy Free, Egg Free,Gluten free Strawberry bluberry Banana cupcake ลูกใครแพ้แป้งสาลีก็ใช้สูตรแป้งgluten free ให้ไว้ในสูตรแล้ว ลูกใครไม่แพ้แป้งสาลีก็ใช้แป้งสาลีได้เลยอัตราส่วนตามสูตรที่ให้ไปเลยจร้า








****สูตรอันนี้สำหรับลูกๆเด็กๆที่ไม่แพ้ผลไม้ตระกูลเบอรี่ จร้า ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

1.ถ้วยแป้งอเนกประสงค์ 1 1/2 ถ้วยตวง (สูตรแป้ง แป้งข้าวเจ้า 2 ถ้วยตวง: แป้งมันสำปะหลัง 1/3 ถ้วยตวง:แป้งมันฝรั่ง 2/3 ถ้วยตวง ใช้แทนแป้งสาลี 1:1)
2.ผงฟู. 1 ชช.

3.เบคกิ้งโซดา. 1 ชช.

4.อบเชย. 1 ชช.(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่า)
5.เกลือ  3/4 ชช.

6.กล้วยขนาดใหญ่บด 3-5 ลูก เราใช้แค่ 3ลูกเพราะกล้วยเราลูกใหญ่
7.น้ำตาล 1/2 ถ้วย
8.น้ำมัน รำข้าว หรือน้ำมันอะไรก็ได้ที่ลูกไม่แพ้ 1/3 ถ้วย

9.นมที่ลูกไม่แพ้ ถ้าแพ้หมดก็ใช้น้ำเปล่าก็ได้ 1/3 ถ้วย
10.วานิลลา. 1 ชช.
11.สตรอเบอร์รี่ หรือ บลูเบอรี่ หรือ ราสเบอร่ี 1 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า พอดีของเรามีราสเบอรี่เหลือ ก็เลยเทปนๆกับบลูเบอรี่อ่ะ

12.น้ำตาล สำหรับโรยด้านบน

วิธีทำ
1. บดกล้วยให้ละเอียดหน่อย
2. Warmเตาอบไว้ที่ 180 องศา ทิ้งไว้ 15 นาที
3. เอา แป้ง+ ผงฟู+เบคกิ้งโซดา+อบเชย(จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้จร้า) ร่อนรวมกันซัก 3 รอบ พักไว้ก่อน
4. นมหรือน้ำ+น้ำตาล+เกลือ+กล้วย คนให้ละลายเข้ากัน เข้ากันดีแล้วเทน้ำมันใส่คนให้เข้ากันดี
5. เอาข้อ 3+ข้อ4 เทผสมรวมกัน คนให้เข้ากัน เข้ากันแล้วตักใส่พิมพ์ขนม อบนาน~25-30 นาที อันนี้แล้วแต่เตาใครเตามันค่าาาา บางเตาอาจจะอบแค่ 20-25 นาทีเนอะลองดูใจเตาตัวเองนะคะ
6. เสร็จแล้วหม่ำได้เลยค่า

ขอให้อิ่มอร่อย และสนุกกันนะคะ สูตรง้ายง่าย ทำแป๊บเดียวค่ะ ติดตามสูตรอาหาร สำหรับเด็กแพ้และ ผู้ที่รักสุขภาพ ได้ที่ นี่นะคะ --->>  https://www.facebook.com/pages/Friendly-Allergen-Free-Creative-Recipe-Gluten-free-Allergen-free-zone/1528544000700041?ref=bookmarks


ถูกใจ ·  · หยุดการแจ้งเตือน · แชร์
  • ふぐpp

    เขียนความคิดเห็น


วันจันทร์ที่ 29 ธันวาคม พ.ศ. 2557

batter-fried pork gluten free egg,dairy soy nut frees

มาแล้วเมนูเลอค่า สำหรับหลอกเด็กขี้แพ้ ที่เริ่มเบื่อเมนูเดิมๆ  เรามาลองเมนูนี้กันดีกว่ารับรองเด็กเล็กๆต้องชอบ เราจะใช้ผัก มาทำเมนูนี้เพื่อทำเป็น finger food ก็ได้ค่ะ เด็กๆชอบๆ
ที่สำคัญหน้าตาดี๊ดี จิ้มกับซอสมะเขือเทศ ยี่ห้อไฮน์ได้เลย สำหรับเด็กที่แพ้แป้งสาลี ซอสยี่ห้อไฮน์จะเป็นกลูเตนฟรีค่ะ






















หน้าตาดีเนาะๆ ^_^





อันนี้เป็นถั่วฝักยาว กับฟักทองชุบแป้งทอด อร่อยค่ะ




ส่วนอันนี้ เป็นหมูชุบแป้งแล้วเอามาคลุกกับข้าวตากแห้ง. ได้อารมณ์เหมือนกินหมูชุบเกล็ดขนมปังทอดเลยค่ะ



อันนี้เป็นหมูทอด








กรุบกรอบจริงๆค่ะ ทิ้งไว้ 1-2 ชม ก็ยังกรอบดีค่ะ





สูตรแป้งโกกิ ฉบับปลอดแป้งสาลี

 เครื่องปรุง

แป้งกลูเตนฟรี  4 ถ้วยตวง  (วิธีผสมแป้ง gluten free ข้าวเจ้า 2 ถ้วย: แป้งมัน ฝรั่ง2/3 ถ้วย :แป้งมัน 1/3 ถ้วย เอาทั้งหมดมาผสมกันแล้วเขย่าให้เข้ากันดีแล้วค่อยตักมาใช้ค่ะ) 
เกลือ 1 ช้อนชา
ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะ
เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
น้ำตาล 1 1/2 ช้อนชา (จะไม่ใส่ก็ได้)
วิธีทำ เอาทั้งหมดมาผสมให้เข้ากันดีแล้วเก็บใส่ขวดปิดฝาสนิท เวลาใช้ทำเป็นแป้งชุบทอดให้ตักแป้งมา 1 ถ้วย ผสมน้ำเย็น ประมาณ 1/2 ถ้วย +น้ำมัน 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วชุบทอดได้เลยค่ะ

วิธีทำนักเก็ตหมู

ส่วนผสม

หมูบด ตามจำนวนที่เราต้องการใช้เลยค่ะ

ผักหั่นชิ้นเป็นท่อนๆ ขนาดตามชอบเลยค่ะ

แป้งโกกิพร้องใช้ 1        ถ้วยตวง

น้ำโซดาสิงห์       3/4.   ถ้วยตวง

น้ำมัน.              1-2.    ชช

พริกปาปริก้า ตามชอบ

พริกไทย ตามชอบ

กระเทียมผง ตามชอบ ไม่มีก็ไม่ต้องใส่ แต่ใส่แล้วอร่อยตรงนี้แหละจ้า


วิธีทำ

ตักแป้งโกกิที่ผสมไว้แล้ว  ตักออกมา 1 ถ้วย มาผสมกับพริกไทย ปาปริก้า กระเทียมผง แล้วเอามา  ผสมน้ำโซดาสิงห์ประมาณ 3/4  ถ้วย(ค่อยๆเติมจนเหลวข้นตามใจชอบ )ข้นๆแป้งจะเกาะเนื้อหมูดีกว่า +น้ำมัน 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วพักเอาไว้ก่อน แบ่งเป็น 

สองส่วน สำหรับชุบหมู อีกส่วนไว้ชุบผัก

เอาหมูบด ที่เตรียมไว้ เอาลงมาคลุกๆกับแป้งที่ผสมไว้คนให้เข้ากันดี  ติดเตาตั้งกะทะ ตั้งไฟกลางๆ ใส่น้ำมันให้ท่วมๆ พอน้ำมันร้อน ตักหมูออกมา เป็นก้อนขนาดพอดีคำ เอาลงทอด จะดูว่าหมูสุกรึยังให้ดูที่ฟองปุดๆ รอบๆหมู ถ้าหมูสุก ฟองปุดๆจะไม่ค่อยมีค่ะ (ฟองยิ่งเยอะ ปุดๆมากเท่าไหร่แสดงว่ายังไม่สุก เพราะเป็นของเหลวจากเนื้อหมูที่ซึมออกมา ถ้าหมูสุกแห้งดีฟองปุดจะน้อยมากๆ)  ทอดจนเหลืองดีเอาขึ้นพักไว้ พอเย็น อารมณ์ที่กัดคำแรก จะกรอบกรุบเนื้อข้างในจะคล้ายๆกับนักเก็ตค่ะ


 ทำผักชุบแป้งทอด ทำแบบเดียวกับหมูค่ะ 

เด็กชอบทานค่ะ ผักกรุบกรอบอร่อย

ขอให้อร่อยกันนะคะ


มาดูวิธีทำประกอบกันดีกว่า

เอาหมูบดลงคลุกๆกับแป้งเลย
ตอนจะทอดให้ตักแป้งทอดกรอบราดนิดนึงแล้วเอาไปทอด พองกร๊อบกรอบดีทีเดียวเชียว


รวมเหล่า เซเลป กรุบๆกรอบๆค่ะ


นางเอกของงานนี้ที่ขาดไม่ได้เลยคือน้ำโซดา


 อันนี้เป็นส่วนผสม ที่เห็นนั้นเป็นข้าวตากแห้งพอดีที่บ้านได้ข้าวเม่าแห้งมาเลยจัดซักหน่อย จะใช้ข้าวแห้งที่เราเอาข้าวเหลือจากก้นหม้อไปตากแล้วเก็บไว้ใช้ก็ได้นะคะ ใช้แทนเกล็ดขนมปังค่ะ





อันนีเเป็นหมูบดคลุกแป้งเสร็จแล้วเอามาคลุกกับข้าวแห้ง แล้วค่อยเอาลงทอดค่ะ





คลุกๆ คลุกกันเข้าไป


คลุกๆแล้วทำเป็นก้อนขนาดตามใจชอบเลยค่ะ


ก่อนทอดเอาแป้งมาราดเพิ่มอีกนิดหน่อยเพื่อเพิ่มความกรอบ


ราดลงไปเลยยยยยยย


ทอดละ ดูว่าหมูข้างในจะสุกรึยังให้ดูจากฟองรอบๆหมูเลยค่ะ




พองสวยงาม.......


แต๊นนนนนน สวยม้ายยยยคะ ไม่ได้ใช้ตัวแสดงแทน นาาา พองสวยงาม


ผักเหมือนกันถ้าจะชุบทอดทำแบบเดียวกับหมูเลยค่ะ


อันนี้หมูชุบแป้ง+ข้าวแห้ง(แทนเกล็ดขนมปัง)





อันนี้บรรดาน้องๆผัก ทอดกรอบ เด้ง