วันพฤหัสบดีที่ 2 มิถุนายน พ.ศ. 2559

Gluten free & vegan Bread by Microwave.

มาละ นานนนนนนนมว๊ากกกกกก กว่าจะว่าง พอมีเวลาว่างปุ๊บบบบเป้ารีบบบมาทำสูตรขนมง่ายๆ สำหรับคนแพ้ แพ้หลายๆสิ่ง หลายๆอย่าง สูตรขนมปังวันนี้ง่ายยยยมากกกส่วนผสมไม่เยอะ ไม่มีเตาอบก็ได้ทานขนมปังกันนะคะ



         ท๊าาาาด๊าาาาาาา ขนมปัง Gluten Free สุดๆๆ

มาดูส่วนผสมกันนะคะ

-แป้ง กลูเตนฟรี    1/2    ถ้วยตวง +  2   ชต (สูตรของบริษัท ไหนก็ได้ค่ะ  ขออนุญาตใช้แป้งสำเร็จนะคะ
                                                             ทำง่ายดี  วันนี้เป้าใช้ Self Raising flour ของ Yes you can นะคะ )





-Baking soda        1/4     ชช.

-เกลือ                     1       หยิบมือ

-น้ำตาล                  1       ชต.

-Flax seed บด         1       ชต.



-น้ำนม ที่ไม่แพ้         6   ชต. (เป้าใช้นมข้าวของ Frezfil นะคะ หรือ ใครแพ้หมด ก็ใช้ น้ำเปล่าได้
                                                       เลยค่ะ)
-น้ำมันรำข้าว ฯลฯ    1       ชต.

-ชาม ถ้วย อะไรก็ได้ที่เข้าไมโครเวฟได้ ทาน้ำมันกันขนมติดถ้วยนะคะ



วิธีทำ


               ง่ายสุดๆ เอาแป้ง + น้ำตาล + เกลือ + baking soda + flax seed เอาผสมคนๆ ให้เข้ากันดี






                เทนม(หรือ น้ำ) ผสมกับน้ำมัน เทลงใส่ใน ส่วนผสม แห้ง คนทุกอย่างให้เข้ากันดี เอาใส่พิมพ์



                เอาเข้าไมโครเวฟ ไฟสูงสุด บ้านเป้า ไฟ 850 เป้าเลยเวฟ ไป 3 นาที รอออออออออออ



                 ตริ๊งงงงงงงง เสร็จละ  รอเย็นจิ๊ดนึง. เอามาทาแยม หรือ ทำเบอร์เกอร์เอาตามสะดวกเลยจร้า






น่าตาออกมาดูถ้วยๆๆเลยเนอะ


ดูเนื้อกันสวยงามตามท้องเรื่อง



เบอร์เกอร์




สวยงาม


               
                 เราสามารถมา join กัน ดูสูตรสำหรับคนแพ้ หรือ พูดคุยกันได้ อันนี้ช่องทางที่เราสามารถ มาjoin กันได้นะคะ 





ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น